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太股痩せしたい！座りながらできる下半身ダイエットがこれ！

スカートをはくと内またが擦れて痛い！そんな私も下半身をきゅっと引き締めることができました。

太って履けなくなったジーパンもリンパマッサージで履ける！

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太って履けなくなったジーパンもリンパマッサージで履ける！

大澤美樹さんのリンパマッサージでは、リンパの流れを遮っている筋肉のコリをゴリゴリと刺激することになります。
そのため、始めたばかりのころは鈍い痛みを感じることがあるものの、決して耐えられない苦痛ではないし、１週間もすれば痛みは引いていきます。
逆に心地よい刺激を感じられるようになり、それ以降はやればやるほど、体重が減ったり、下半身周りが細くなっていくのが実感できますよ。
体の中の余分な毒素や水分などが抜けることによって、体が物理的に軽くなるので、ダイエット後は疲れにくくなるし、身体を動かすのもすごく軽くなりますよ。
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